Blogging

Soap Hub Wellness onsdag: GH-stjernen Amanda Setton logger av

Brook Lynn Quartermaine er kanskje ikke en mor (ettersom Bailey Louise egentlig er datteren til Maxie Jones), men i det virkelige liv er skildrenden hennes, Amanda Setton, en mor til tre! Til tross for at hun er opptatt med både jobb og familie, tar fan-favoritten seg tid til å jobbe velvære inn i livet hennes.

Amanda Setton planlegger meg tid

Soap Hub chattet nylig med Setton for denne ukens del av Wellness Wednesday. Skuespillerinnens tilnærming til velvære handler om å holde seg frisk og ikke bli fanget av mani på sosiale medier. Les videre for å få Settons hemmeligheter for å opprettholde en sunn kropp og sinn.

Soap Hub: Scenene med /1 som ga Bailey tilbake til Maxie var hjerteskjærende og, kan jeg tenke meg, følelsesmessig drenerende. Hvordan passer du velvære inn i livet ditt mellom jobb og familie?
Amanda Setton:
Jeg har lært om og om igjen at egenomsorg er nummer én. Jeg har tre barn. Det er mye, [så] jeg gjør en bevisst innsats for å praktisere egenomsorg. Jeg spiser godt, jeg trener og holder meg hydrert. Hvis du ikke gjør det først, vil jeg ikke kunne være til stede for familien min – mannen min og barna. Mitt motto er å være sterk og sunn!

Jeg har vært gjennom tre graviditeter, og jeg ammet alle i over ett år. Det er utfordrende, men jeg føler meg sterk og frisk.

Soap Hub: Hvilke spesifikke treningsøkter gjør du?
Amanda Setton:
Jeg trener mye styrke. Jeg driver med pilates og sprint. Jeg jobber med en trener, som er fantastisk. Han er dynamitt. Han heter Graham Mitchell [Instagram: @fitgrahammitchell]. Han er fantastisk, bare dynamitt.

Soap Hub: Du er ikke på sosiale medier - er det en spesifikk grunn?
Amanda Setton:
Jeg har aldri vært på sosiale medier. Det begynte [å bli stort] da jeg gikk på college, og så var jeg på Gossip Girl rett etterpå. På den tiden føltes det rart å være på Facebook hvis man også var på tv. [Ler] Nå, selvfølgelig, er det praktisk talt gitt! På det tidspunktet da sosiale medier først startet, verdsatte jeg privatlivet mitt – ikke at jeg var /1 . Så kom Twitter og følelsen min var: «Vel, jeg er ikke på Facebook, så hvorfor være på Twitter?» Den [filosofien] rullet bare sammen da Instagram startet opp. Det er nesten som om du ikke eksisterer hvis du ikke er på sosiale medier, men hva kan jeg si? Jeg rir på bølgen!

Soap Hub: Hvordan holder du deg oppdatert på hva som skjer i sosiale medier?
Amanda Setton:
Folk sender meg skjermbilder av ting, og jeg kan se dem. Den lille delen hvor jeg engasjerer meg er veldig avhengighetsskapende. Når jeg blar gjennom nyheter, er det nesten en obsessiv kvalitet ved det. Jeg tror å begrense tid på sosiale medier er en sunn ting å gjøre.

/1 (GH) sendes på ukedager på ABC. Sjekk dine lokale oppføringer for sendetider. For mer om hva som kommer opp i Port Charles, sjekk ut alt det siste som er lagt ut på /1, og for en grundig titt på showets historie, /1.